精力を増強させる栄養成分

１） 核酸 （DNA）
核酸は、細胞の中心にある細胞核の中に含まれる物質で、核酸自体が精子を作る材料となり、また、精子を生産する機能を高める働きがあると言われています。核酸の主な働きは新陳代謝の促進であり、核酸が年齢と共に体内で作られにくくなり不足してくると、粗悪な細胞が作られ、これがやがてはガン細胞に変わっていく危険も高まります。そこで、年齢と共に、核酸を十分補給する必要があるのです。また、核酸の成分には、アデノシンという末梢血管拡張作用があり、血流を良くし、冷え性、脳血栓、動脈硬化、心筋梗塞などを改善します。核酸を多く含む食品には、白子、エビ、カニ、蛤、アサリ、イワシ、カツオなどが挙げられます。

２）精力を増強させる： ビタミンＥ
ビタミンＥは不老ビタミンと呼ばれ、血液の循環、特に末梢の毛細血管の血行を良くする働きがあるので、ビタミンＥを多く摂取することで、ペニスの陰茎海綿体への血行がよくなり、勃起力が増強すると言われています。
ビタミンＥを多く含む食品には、緑黄色野菜、イモ類、柑橘類が挙げられます。